Reci mi šta te boli i reći ću ti šta ti nedostaje u životu!

Telo i psiha su u neraskidivoj vezi. Telo šalje signale koje ne smijete zanemariti, a psiholozi otkrivaju na šta bol u telu zapravo ukazuje.

Psihosomatika je sjajna stvar. Ova grana medicine se bavi uticajem naših emocija, strahova i psiholoških blokada na zdravlje. Naučno je dokazano da naše emocije rezultiraju fizičkim bolestima.

Karina Bagdasarova, predstavnica čuvene cirkuske dinastije trenera, priznala da je celog života želela biti plesačica, a otac ju je prisilio da radi u areni. Tek kada je odrasla shvatila je zašto je čitav život patila od bolova u donjem delu leđa – u stvari, “radila je ono što nije volela”.

Psiholog Mihalkov otkriva šta vam bolovi koje osećate u telu poručuju.

1. Bol u glavi

Glavobolja i migrena su uglavnom posledica stresa i svakodnevnog opterećenja. Potrudite se da svaki dan odvojite bar sat vremena za relaksaciju – bilo da je to meditacija, opuštajuća kupka, masaža ili jednostavno ležanje uz omiljenu muziku.

Ovo će vam pomoći da se opustite pa će i glavobolja nestati.

2. Bol u vratu

Boli vas vrat? Ovaj problem može upućivati na to da imate teškoće s davanjem oproštaja nekome ili čak sebi.

Ako imate bolove u vratu, potrudite se da razmišljate šta to volite kod sebe i kod drugih, potrudite se da nađete ono dobro u svakome, niko nije savršen!

3. Bol u ramenima

Hroničan bol u ramenima može uputiti na to da imate neki emotivni teret, neku muku koja vas ne ostavlja, koju nikako da rešite. Nije ni čudo što u našem narodu postoji izreka „skinuti teret s ramena“ u značenju olakšanja duše.

Ako imate ove probleme, usmerite se na rešavanje krize koja vas opterećuje, napravite korak napred.

4. Bol u gornjem delu leđa

Bol u ovom području ukazuje na to da vam nedostaje emotivne podrška, da se osećate usamljeno u kriznoj situaciji. Osećate se nevoljeno ili suzbijate svoju ljubav?

Ako niste u vezi, možda je vreme da se aktivirate na ljubavnom planu i odete na neki sastanak. Ko zna šta to može doneti! A možda i bol u gornjem delu leđa nestane.

5. Bol u donjem delu leđa

Bol u donjem delu leđa može biti posledica zabrinutosti za financije. Ne možete spojiti kraj s krajem ili imate dugove koje uskoro morate vratiti ili ste u kreditu…

Razmislite o traženju povišice na poslu ili se posavetujte s financijskim stručnjacima kako biste bolje organizovali novac koji imate.

6. Bol u laktovima

Bol u laktovima može upućivati na to da se opirete promenama u životu, da ste previše nefleksibilni na događanja oko sebe.

Možda je vreme da se opustite i popustite svoja kruta načela. Napravite kompromise i protresite stvari.

7. Bol u šakama

Rukama posežemo ka drugima, stvaramo veze i kontakte. Ako imate bolove u ovom delu tela, uzrok može ležati u nedovoljno kvalitetnom odnosu s drugima.

Pokrenite se, družite se, stvarajte kontakte, obnovite stara prijateljstva.

8. Bol u kukovima

Bol u kukovima je znak straha od pokreta, plašite se napraviti promene, opirete se izazovima, ne želite da se pustite u kreativnu haotičnost koju oni donose.

Ukoliko ste pred nekom velikom odlukom koju izbegavajte, bol u kukovima je jasan znak da je vreme da „prelomite“ za ili protiv!

9. Bol u kolenima

Uzrok bola u kolenima može biti različit, ali jedan od glavnih je veliki ego. Možda mislite da ste fantastični, da niko bolji ne postoji?

Spustite se na zemlju, bavite se volonterskim radom.

10. Bol u listovima

Bol u listovima može biti posledica stresa i emocionalne napetosti. Ljubomora takođe postoji kao mogući uzrok.

Možda je vreme da neke ljude i događaje u svom životu pustite da idu svojim putem i svojim tokom.

11. Bol u člancima

Bol u ovom delu tela obično je posledica suzdržavanja od željenih zadovoljstava. Vreme je da se opustite i prepustite.

Začinite svoj ljubavni život, „zgrešite“’ u dijeti, počastite sebe kupovinom, jednom rečju uživajte! Ispunite svoje male fantazije i hirove.

12. Bol u stopalima

Jedan od znakova depresije je bol u stopalima. Pesimizam i dugotrajna negativnost mogu se manifestovati kroz bolove u ovom delu tela.

Pokušajte pronaći radost u svom životu. Uzmite kućnog ljubimca ili se bavite nekim hobijem.