Saturday, December 5, 2020
Home Arhiva Čaše uzdravlje: 5 razloga zašto je vino zdravo

Čaše uzdravlje: 5 razloga zašto je vino zdravo

Loš dan na poslu, loše vijesti, svađa s bliskom osobom, umor ili onaj užasan osećaj tuposti i niske energije…
Svi ponekad imamo loš dan. Zovemo ih “dani kada sam se ustao na levu nogu”.

Naveče, kada sve postane nekako tiho onaj poznati glas izunutra nam predlaže: “A da popijemo čašu vina?”. Onaj drugi poznati glas na to se nadoveže: “Ma ne… vino se ne pije tako bez veze. Ono se pije u društvu ili uz pravu večeru ili ručak, to nije zdravo”.

Trebali bi poslušati onog prvog

Čaša vina nakon napornog dana, čaša koju pijuckamo opuštajući se uz dobar film, seriju ili knjigu doista nam može pomoći. Malo vina leči duh, ali i telo.

O uticaju ispijanja vina na zdravlje, naravno u umerenim količinama, doista su provedena brojna istraživanja.

I sva su pokazala kako dobro vino u umerenim količinama pozitivno utiče na zdravlje odraslih osoba.

  1. Ljudi koji piju vino žive duže

Istraživači s Harvarda povezali su sastojak resveratrol iz crnog vina s proteinom koji potiče rad gena koji štite telo od bolesti povezanih sa starenjem.

U prilog toj teoriji ide i životni vek stanovnika mediteranskih ostrva poput Krita i Sicilije gde je ispijanje crnog vina na dnevnoj bazi navika stara hiljadama godina. Ali u korist dugom životu tih stanovnika ide i usporeni ostrvski život bez puno stresa kao i lagana mediteranska kuhinja

  1. Uz vino srce je snažnije

Malo vina svaki dan znači iskreno, ali i snažno srce. Početkom milenija naučnici su otkrili kako najstarije piće na svetu proširuje arterije i povećava cirkulaciju krvi što utiče na smanjenje pojave ugrušaka u krvi koji mogu oštetiti srce.

Takođe, vino povećava nivo HDL-a, dobrog holesterola u krvi i sprečava pojavu lošeg kolesterola koji uništava stenke arterije.

Studija koju su 2000. proveli u holandskom Institutu za istraživanje i razvojnu medicinu na 275 muškaraca i žena starih 32 godine bila je usmerena upravo na vezu između vina i nivoa holesterola u krvi.

Ispitanici koji su dnevno konzumirali jednu do dve čaše vina imali su znatno viši nivo dobrog holesterola u krvi koji je “brisao” holesterol koji uzrokuje zgrušavanje krvi.

Dakle, čaša do dve vina na dan kroz dan doista smanjuje rizik od srčanog udara.

  1. Malo vina, zaštita od raka

Vino može odigrati i veliku ulogu u zaštiti od strašne bolesti koje sve više pogađa moderni svet. Naime, one dobre stvari iz vina koje sprečavaju zgrušavanje krvi smanjuju i rizik od raka dojke te raka prostate.

Fenoli iz vina takođe deluju na usporeni rast zloćudnih ćelija kod tih dvaju najraširenijih tipova karcinoma.

Jedno francusko istraživanje povezalo je resveratrol iz crnog vina (da, spomenuli smo ga već) sa smanjenim rastom zloćudnih ćelija kod raka jetre, a američko taj isti sastojak s prevencijom raka usne šupljine.

U svim studijama ispitivano je crno vino i to zbog svojih antioksidanskih svojstava.

  1. Vino znači snažne kosti

Osteoporoza je bolest u kojoj dolazi do gubitka tvrdoće kostiju, one postaju lomljive i spužvaste.
I ona se ređe javlja kod ljudi koji umereno piju vino jer ono organizmu dostavlja dovoljno minerala koje održavaju optimalnu koštanu masu.

I za tu svrhu dovoljna je čaša do dve vina na dan.

  1. Vino i probavni sistem

Vino sadrži alkohol, a alkohol ima antibakterijska svojstva što je vino kroz vekove činilo jedinim lekom. Upravo se ono koristilo kao lek kod bolesti putovanja.

Jedna nemačka studija provedena u kasnim devedesetima pokazala je kako ljudi koji svakodnevno umereno konzumiraju vino imaju manje problema sa želučanim upalama i infekcijama od ostalih.

Takođe, kako vino snižava holesterol u krvi tako i pozitivno deluje na pojavu žučnih kamenaca.

Vino je zdravo sve dok ste u njegovom ispijanju umereni. I to moramo naglasiti. Čaša vina je zdrava sve dok je to samo jedna čaša na dan.

 

- Advertisment -

Most Popular

TANJA SAVIĆ POTVRDILA DA SE POMIRILA S MUŽEM! Mesecima ga je OPTUŽIVALA, a sad preokret: Tačno je, to smo uradili zbog SINOVA!

Pevačica Tanja Savić otkrila je da se pomirila sa mužem Dušanom Jovančevićem, kog je pre osam meseci optužila da je kidnapovao njihove...

Kinezi ovladavaju tehnologijom za modifikovanje vremena

Kineske vlasti planiraju da drastično prošire eksperimentalni program za modifikovanje vremenskih prilika tako da pokrije površinu od 5,5 miliona kvadratnih kilometara.

Ova godina je bila velika učiteljica života za sve nas

Ova 2020. godina je, prije svega zbog korona virusa, za mnoge postala omražena, a slikovito je opisala Sanja Marinković.

Recent Comments